【ポケモンGO】トレーナーバトル（対戦）の技データ一覧

ポケモンGOのトレーナーバトルにおける技データをご紹介。対人戦のノーマル技（通常攻撃）とスペシャル技（ゲージ攻撃）の威力やDPT、EPTなどの技効率情報などを掲載しているので、ポケモンに技を覚えさせる際の参考にしてください！

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トレーナーバトルにおける技とは
タイプ別の技一覧
ノーマル技一覧
スペシャル技一覧

トレーナーバトル（対戦）における技とは

ジム／レイドバトルとは異なる

ポケモンGOのトレーナーバトルはジムやレイドバトルと同じように、各ポケモンが覚えている技を使用しますが、トレーナーバトルのみ異なる設定がなされています。

ジムやレイドバトルの技データはこちら

具体的には次の攻撃に移行するまでの硬直時間や、スペシャル技を発動する条件が異なります。

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シールドの使い方	サードアタック解放法
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ハイパーリーグ対策	マスターリーグ対策

また、トレーナーバトルでどの技が強いのかは以下のリンク先で紹介しています。
DPTやEPT、DPEといった用語の解説もしているので、トレーナーバトルにおける強い技を探している方は参考にしてください。

通常技は最短0.5秒に一度使用できる

トレーナーバトルのノーマル技は、0.5秒を1ターン※とした「ターン制」が設定されています。

※下記ノーマル技一覧では「時間」と表記しています。

「

かみつく」であれば1度繰り出すのに1ターン必要なので0.5秒に1回（0.5秒×1）、「

だましうち」なら2ターン必要なので1秒に1回（0.5秒×2）攻撃できるということです。

スペシャル技はエネルギーを溜めて発動

ノーマル技で攻撃すると、スペシャル技アイコンのエネルギーが上昇。溜まりきると、エネルギーを消費してスペシャル技を発動できます。

また、3つ目の技「サードアタック」を解放すると、状況に適したスペシャル技を選んで使うこともできるようになります。

サードアタックの解放条件とコスト

例えば、「

ほのおのうず（獲得エネルギー10）」を8回発動すれば、「

だいもんじ（消費エネルギー80）」を1回発動可能。

▲スペシャル技を発動可能（エネルギー満タン）

そして、このエネルギーは合計100までストック可能。

スペシャル技をすぐに発動せず、必要なエネルギーを溜めておけば、使いたいときにいつでも使うことができます。

▲スペシャル技を発動しよう

あえてエネルギーを溜めておくことで、消費エネルギーの低いスペシャル技なら連続発動も可能。

「

ほのおのうず」を8回発動すれば、「

ほのおのパンチ（消費エネルギー40）」2回分のエネルギー（80）が溜まるので、2回連続で「

ほのおのパンチ（消費エネルギー40）」を繰り出せるのです。

使用者の能力を上昇させる技がある

一部のスペシャル技には一定確率でバトル中のポケモンの能力を上昇させる効果があります。
能力上昇効果の内容や倍率は以下のリンク先を参照してください。

トレーナーバトル（対戦）のタイプ別の技一覧

アイコンをクリックすると、そのタイプの技一覧ページに移動します。
タイプ別に技を確認したい場合はご活用ください。

ノーマル	ほのお	みず
でんき	くさ	こおり
かくとう	どく	じめん
ひこう	エスパー	むし
いわ	ゴースト	ドラゴン
あく	はがね	フェアリー

トレーナーバトル（対戦）のノーマル技（通常攻撃）一覧

トレーナーバトルにおけるノーマル技（通常技）のデータです。

語句	意味
威力	通常技の威力
時間	1回攻撃するのに必要なターン数次の攻撃までに"ターン数×0.5秒"の時間（硬直時間）が必要＝少ないほど攻撃を早く繰り出せる
DPT	0.5秒(1ターン)で与えられるダメージ量＝高いほどダメージ効率が良い
EPT	0.5秒(1ターン)で獲得できるエネルギー量＝高いほどスペシャル技を発動しやすい

※1回の攻撃で獲得できるエネルギー量は技の個別ページをご覧ください。

ノーマル技（通常攻撃）一覧

技名をクリックすると、その技を覚えるポケモン情報に移動します。
また、威力／時間／DPT／EPTの「▲▼」をクリックすることで、その項目をソートできます。

わざ名	威力	時間	DPT	EPT
かみつく	4	1	4	2
だましうち	6	2	3	3
バークアウト	5	3	1.67	4.33
ふいうち	5	2	2.5	3.5
いわおとし	8	2	4	2.5
ねんりき	16	4	4	3
じんつうりき	8	3	2.67	2
サイコカッター	3	2	1.5	4.5
しねんのずつき	8	3	2.67	2
カウンター	8	2	4	3.5
からてチョップ	5	2	2.5	4
けたぐり	4	2	2	2.5
いわくだき	9	3	3	2.33
タネマシンガン	5	3	1.67	4.33
はっぱカッター	10	2	5	2
つるのムチ	5	2	2.5	4
おどろかす	5	3	1.67	3
たたりめ	6	3	2	4
したでなめる	3	1	3	3
シャドークロー	6	2	3	4
こおりのいぶき	7	2	3.5	2.5
こおりのつぶて	9	3	3	3.33
こなゆき	5	2	2.5	4
マッドショット	3	2	1.5	4.5
どろかけ	11	3	3.67	2.67
チャージビーム	5	3	1.67	3.67
スパーク	4	2	2	4
でんきショック	3	2	1.5	4.5
ボルトチェンジ	12	4	3	4
ようかいえき	6	2	3	2.5
どくづき	7	2	3.5	3.5
どくばり	3	2	1.5	4.5
りゅうのいぶき	4	1	4	3
ドラゴンテール	13	3	4.33	3
いあいぎり	3	1	3	2
めざめるパワー	9	3	3	2.67
はたく	4	2	2	2
でんこうせっか	5	2	2.5	4
ひっかく	4	1	4	2
たいあたり	3	1	3	3
へんしん
バレットパンチ	6	2	3	3.5
アイアンテール	9	3	3	2
メタルクロー	5	2	2.5	3
はがねのつばさ	7	2	3.5	2.5
エアスラッシュ	9	3	3	3
つつく	6	2	3	2.5
つばさでうつ	5	2	2.5	3.5
ひのこ	7	2	3.5	3
ほのおのキバ	8	2	4	2.5
ほのおのうず	9	3	3	3.33
あわ	7	3	2.33	3.67
はねる	0	4	0	3
みずでっぽう	3	1	3	3
むしくい	3	1	3	3
れんぞくぎり	2	1	2	4
まとわりつく	6	3	2	4
むしのていこう	9	3	3	2.67
たきのぼり	12	3	4	2.67
あくび	0	4	0	3
プレゼント	3	3	1	4
うちおとす	12	3	4	2.67
あまえる	16	3	5.33	2
こおりのキバ	8	2	4	2.5
かみなりのキバ	8	2	4	2.5
ロックオン	1	1	1	5
かぜおこし	16	4	4	3
やきつくす	15	5	3	4
マジカルリーフ	10	2	5	5
ころがる	4	3	1.33	4.33
にどげり	8	3	2.67	4
ようせいのかぜ	3	2	1.5	4.5

※トレーナーバトルでは「へんしん」を使用できるメタモンは参加できません。

トレーナーバトル（対戦）のスペシャル技（ゲージ攻撃）一覧

トレーナーバトルにおけるスペシャル技（ゲージ技）のデータです。

語句	意味
威力	スペシャル技の威力
消費E	1回攻撃するのに必要なエネルギー量＝少ないほど攻撃を早く繰り出せる
DPE	1エネルギーあたりのダメージ量（威力）＝高いほどエネルギー効率が良い

スペシャル技（ゲージ攻撃）一覧

技名をクリックすると、その技を覚えるポケモン情報に移動します。
また、威力／消費E／DPEの「▲▼」をクリックすることで、その項目をソートできます。

わざ名	威力	消費E	DPE
かみくだく	70	45	1.56
つじぎり	50	35	1.43
あくのはどう	80	50	1.6
イカサマ	70	45	1.56
げんしのちから	60	45	1.33
ロックブラスト	50	40	1.25
パワージェム	80	60	1.33
いわなだれ	75	45	1.67
がんせきふうじ	70	60	1.17
ストーンエッジ	100	55	1.82
サイコショック	70	45	1.56
ミラーコート	60	55	1.09
サイケこうせん	70	60	1.17
みらいよち	120	65	1.85
サイコキネシス	90	55	1.64
かわらわり	40	35	1.14
ローキック	40	40	1
クロスチョップ	50	35	1.43
ばくれつパンチ	90	50	1.8
じごくぐるま	60	50	1.2
インファイト	100	45	2.22
きあいだま	150	75	2
リーフブレード	70	35	2
タネばくだん	55	40	1.38
エナジーボール	90	55	1.64
くさむすび	90	50	1.8
パワーウィップ	90	50	1.8
はなふぶき	110	65	1.69
ソーラービーム	150	80	1.88
あやしいかぜ	45	45	1
シャドーパンチ	40	35	1.14
かげうち	50	45	1.11
ナイトヘッド	60	55	1.09
シャドーボール	100	55	1.82
れいとうパンチ	55	40	1.38
こごえるかぜ	60	45	1.33
オーロラビーム	80	60	1.33
ゆきなだれ	90	45	2
れいとうビーム	90	55	1.64
ふぶき	140	75	1.87
ホネこんぼう	40	35	1.14
どろばくだん	55	40	1.38
じならし	80	60	1.33
あなをほる	100	80	1.25
ドリルライナー	80	45	1.78
すなじごく	25	40	0.63
じしん	120	65	1.85
ほうでん	65	45	1.44
かみなりパンチ	55	40	1.38
10まんボルト	90	55	1.64
ワイルドボルト	100	45	2.22
かみなり	100	60	1.67
でんじほう	150	80	1.88
クロスポイズン	50	35	1.43
どくどくのキバ	40	35	1.14
ヘドロこうげき	50	40	1.25
ヘドロばくだん	80	50	1.6
ダストシュート	130	75	1.73
ヘドロウェーブ	110	65	1.69
ドラゴンクロー	50	35	1.43
たつまき	45	45	1
りゅうのはどう	90	60	1.5
げきりん	110	60	1.83
のしかかり	60	35	1.71
つのでつく	40	35	1.14
わるあがき	35	100	0.35
はさむ	40	40	1
まきつく	60	45	1.33
ひっさつまえば	80	50	1.6
ふみつけ	55	40	1.38
スピードスター	60	55	1.09
はかいこうせん	150	80	1.88
マグネットボム	70	45	1.56
ジャイロボール	80	60	1.33
ヘビーボンバー	70	50	1.4
アイアンヘッド	70	50	1.4
ラスターカノン	110	70	1.57
つばめがえし	55	45	1.22
ドリルくちばし	65	40	1.63
エアカッター	60	55	1.09
ゴッドバード	75	45	1.67
ブレイブバード	130	55	2.36
ぼうふう	110	65	1.69
チャームボイス	70	45	1.56
マジカルシャイン	110	70	1.57
ドレインキッス	60	55	1.09
じゃれつく	90	60	1.5
ムーンフォース	110	60	1.83
ほのおのパンチ	55	40	1.38
ニトロチャージ	65	50	1.3
はじけるほのお	70	55	1.27
かえんぐるま	60	55	1.09
かえんほうしゃ	90	55	1.64
だいもんじ	140	80	1.75
ねっぷう	95	75	1.27
オーバーヒート	130	55	2.36
アクアジェット	45	45	1
アクアテール	50	35	1.43
バブルこうせん	25	40	0.63
しおみず	60	50	1.2
ねっとう	80	60	1.33
みずのはどう	70	60	1.17
ハイドロポンプ	130	75	1.73
ぎんいろのかぜ	60	45	0.75
シザークロス	45	35	1.29
むしのさざめき	100	60	1.67
シグナルビーム	75	55	1.36
メガホーン	110	55	2
なみのり	65	40	1.63
りゅうせいぐん	150	65	2.31
サイコブースト	70	35	2
ハードプラント	100	45	2.22
とっておき	90	55	1.64
ブラストバーン	110	50	2.2
ハイドロカノン	80	40	2
コメットパンチ	100	50	2
グロウパンチ	20	35	0.57
アシッドボム	20	45	0.44
グラスミキサー	45	40	1.13
ウェザーボール	55	35	1.57
ブレイズキック	55	40	1.38
だいちのちから	90	55	1.64
ロケットずつき	130	75	1.73
だくりゅう	35	35	1
やつあたり	10	70	0.14
おんがえし	130	70	1.86
シンクロノイズ	80	50	1.6
クラブハンマー	85	50	1.7
サイコブレイク	90	45	2
せいなるつるぎ	60	35	1.71
ギガインパクト	150	80	1.88
オクタンほう	50	50	1
ミラーショット	35	35	1
とどめばり	20	35	0.57
はどうだん	100	55	1.82
ばかぢから	85	40	2.13
フライングプレス	90	40	2.25
がんせきほう	110	50	2.2
エアロブラスト	170	75	2.27
ウェザーボール（こおり）	55	35	1.57
ウェザーボール（ほのお）	55	35	1.57
ウェザーボール（みず）	55	35	1.57
テクノバスター（ほのお）	120	55	2.18
テクノバスター（こおり）	120	55	2.18
テクノバスター（みず）	120	55	2.18
テクノバスター（でんき）	120	55	2.18
そらをとぶ	80	45	1.78
Vジェネレート	95	40	2.38
とびかかる	60	45	1.33
トライアタック	65	50	1.3
シャドーボーン	75	45	1.67
しっぺがえし	110	60	1.83
リーフストーム	130	55	2.36
ウェザーボール（いわ）	60	35	1.71
フェザーダンス	35	50	0.7
シェルブレード	35	35	1
サイコファング	40	35	1.14
つららばり	60	40	1.5
パラボラチャージ	65	55	1.18
アクロバット	110	60	1.83
せいなるほのお	130	65	2
ドレインパンチ	20	40	0.5
ミストボール	120	60	2
ラスターパージ	120	60	2
シードフレア	130	75	1.73
ぶんまわす	65	40	1.63
ブロッキング	15	40	0.38
メテオビーム	120	60	2